ستون فقرات ساختاری متشکل از مهره و دیسک است. مهره ها بخاطر حفاظت از نخاع و دیسکها بخاطر انعطاف بخشیدن به این ستون شکل گرفته اند.
گاهی مهرها یا دیسکها دچار مشکلاتی می شوند: مثلا مهره ها دچار ساییدگی می شوند یا دیسکها پارگی و فتق پیدا می کنند. از آنجایی که عصبهایی که از نخاع جدا می شوند از مجاور دیسکها و مهره ها عبور می کنند مشکلات دیسکها و مهره ها با ایجاد فشار روی عصبها باعث ایجاد درد می شوند. در نتیجه بیرون زدگی دیسکهای گردن که در مجاورت عصبهایی هستند که به دستها می روند میتوانند موجب بروز علایم در دستها بشوند ومشکلات دیسکهای کمر باعث ایجاد درد در پاها می شوند.
شایعترین دلیل دردهای ناشی از ستون فقرات مشکلات مربوط به بیرون زدگی و پارگی دیسکهای بین مهره ای می باشد.
البته کم تحرکی ناشی از زندگی شهرنشینی مقصر اصلی می باشد. تحرک بدنی ناکافی باعث تحلیل عضلات اطراف ستون فقرات شده و این باعث می شود فشارهای بیشتری به ستون فقرات و مهره ها و دیسکها وارد شود.
دکتر فرهاد عمادی متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات صدها بیمار مبتلا به پارگی دیسک کمر را در شیراز بررسی کرده اند که اکثر آنها به مشاغل اداری و پشت میز نشینی مشغول بوده اند.
اگر عضلات حمایت کننده ستون فقرات شما قوی باشد وضعیت کاملا متفاوت خواهد بود. چنانچه وزنه بردارن بدون اینکه آسیبی به ستون فقراتشان وارد شود وزنه های بسیار سنگینی را به روی سر می برند، شاید کمتر از یک دهم چنین وزنه هایی کافی باشد تا ستون فقرات یک فرد کم تحرک را دچار مشکلات اساسی کند.
در ویدئو زیر دکتر فرهاد عمادی متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات در باره برخی دلایل کمردرد صحبت می کند.
استفاده از این مطلب با ذکر منبع بلامانع است.
مطالعه موارد زیر را توصیه می کنیم:
سردرد سردرد تنشی میگرن چیست؟ درمان میگرن بوتاکس میگرن بوتاکس زیبایی ام اس چیست؟ نشانه های ام اس چیست؟ درمان ام اس تشنج چیست؟ درمانهای جدید ام اس مراقبتهای حین تشنج درمان بیماری صرع نوار مغز نوار عصب و عضله نوروپاتی چیست؟ ضعف عضلانی سکته مغزی فراموشی آلزایمر افزایش حافظه پارکینسون پای بیقرار دیسک کمر دیسک گردن درد سیاتیک خواب رفتگی دست و پا بی خوابی فشار مغز دردهای عصبی خستگی ویدئوهای آموزشی